http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/ en Tak hubňule, ten detox je něco šíleného. Vážně jsem si říkala, že to půjde ALE to jídlo se nedá jíst. Já jsem člověk, co sní opravdu všechno a tak mě ani nenapadlo, že bych zrovna s tímhle měla mít nějakej problém .. Ale je to tak. Od řepy... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1203/22-brezna http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1203/22-brezna Diary Thu, 22 Mar 2012 17:32:33 +0100 Hubňulky ♥ Opět mezi vámi. Měla jsem teď špatné dny. Jedla jsem víc jídla, než jsem měla. A svědomí mě pálilo. Nemohla jsem to vydržet, rozbrečela jsem se ve vaně. A přítel mě nenechal být. Musela jsem mu to říct. Musela jsem mu říct, že brečím... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1203/16-brezna http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1203/16-brezna Diary Fri, 16 Mar 2012 21:27:41 +0100 Jsem na netu! Včera nám ho zapojily Holky, ani nevíte jak jsem ráda, že Vám konečně můžu něco napsat! 20 dní bez internetu, ale přežila jsem :) Paradoxně mi ani tolik proklínalý fb nechyběl, spíš ta informovanost toho, co se kolem děje, takže... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1202/finally http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1202/finally Diary Fri, 24 Feb 2012 19:01:07 +0100 Ahoj hubňulky ♥ Něco jsem vám zatajovala a teď s tím chci vyjít na povrch :D Konečně se s přítelem stěhujeme do vlastního bytečku! Což si myslím, bude mít obrovskej vliv na moje hubnutí. Nedovedu si představit, že teď budu mít na starosti... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1202/3-unora http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1202/3-unora Diary Fri, 03 Feb 2012 11:06:43 +0100 Nikdy to nevzdávej. Ať se jakkoliv slabá cítíš být. Bojuj do poslední sekundy. Každý kousek, každé sousto nebo lok navíc nesmíš připustit. Pokuď máš možnost odmítnout, odmítni. Pokuď máš možnost nejíst, nejez. Vždycky máš možnost. Každá událost... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/never-give-up http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/never-give-up Diary Sun, 29 Jan 2012 10:34:41 +0100 Ahoj princezny ♥ Tak zase flákám jídeláky. Hlídat si ty sacharidy je mnohem zapeklitější, než jsem myslela. Včera a dnes jsem přesáhla limit. Škola mě tak neuvěřitelně vytáčí, takže když přijdu nasraná domů, nacpu se něčím sladkým, hraju dětský... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/25-ledna http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/25-ledna Diary Wed, 25 Jan 2012 21:19:25 +0100 Ahoj Princezny ♥ Tak už vím, kde je zakopaný pes s tou mou váhou - sacharidy v tom jsou ;) S příjmem se držím na hranici, ale když se zpětně podívám na svoje jídelníčky tak do sebe převážně soukám pečivo, bebe, ovesný vločky, ovoce nebo přílohy... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/1-34 http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/1-34 Food Mon, 23 Jan 2012 16:44:16 +0100 Ahoj ahoj ahoj, včerejší jídelníček dopisovat nebudu - bylo to témeř stejné jako předevčírem - nic moc. Pohyb nulovej. Ale víte co mě štve? Jindy, kdybych zjistila, že jsem za den snědla takový množství kalorií, při kterým rozhodně nezhubnu, tak... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/19-ledna-den-co-stal-za-hovno http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/19-ledna-den-co-stal-za-hovno Diary Thu, 19 Jan 2012 15:54:12 +0100 Dnes je to mnohem, mnohem horší. Jak s jídlem, tak s pohybem. Jdou na mě mé dny a je to znát. Uvědomila jsem si to, když jsem hned první přestávku snědla celou svojí svačinu. Na oběd jsem pak měla takovej hlad, že mi bylo skoro jedno, co jím a... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/17-ledna http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/17-ledna Food Tue, 17 Jan 2012 20:31:16 +0100 SÁZKA S mým přítelem. Už je to dýl, ale zapomněla jsem vám to napsat - s přítelem jsme se 1. ledna vsadili, že do června zhubnu na 52 kilo. Jinak mě nevezme na dovolenou. A skoro pořád mě za to buzeruje :D Chytl mě například za stehno a říká... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/16-ledna http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/16-ledna Food Mon, 16 Jan 2012 20:40:31 +0100 Princezny ♥ Konečně mám chuť a čas napsat článek. Moc tu teď nejsem. Ve škole máme fofr, už chci aby tohle šílený pololetí skončilo. Chci ale abyste věděli, že na Vaše blogy chodím pořád. I několikrát denně. Jen nezanechávám komentáře, a tak by... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/patek-13-teho http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/patek-13-teho Diary Fri, 13 Jan 2012 19:03:43 +0100 Kdo nemá cíl, nikam nedojde! Opožděne si chci k novému roku napsat předsevsezí a sny, který chci za tenhle rok zařadit do svého života. Zatím tu budou jen položky, co chci stihnout do velkých prázdnin, ale v průběhu roku ho budu pořád a pořád... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/wishlist-2012 http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1201/wishlist-2012 Diary Wed, 11 Jan 2012 19:08:30 +0100 Za poslední dny jsem šla do sebe. Pomohla mi k tomu jedna knížka. Chápu, proč to někdy nevydržím, i přes to všechno, jak moc si přeju být silná a zvládnout to. Chápu, proč mám někdy tu nesnesitelnou touhu po jídle, která se nedá překonat. Cápu... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/promin-telo http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/promin-telo Diary Thu, 29 Dec 2011 17:41:39 +0100 My sami se omezujeme svými myšlenkami. My sami se omezujeme tím, čemu věříme. My sami se omezujeme svými vlastními negativními příkazy. Prožíváme vždy jen to, čemu věříme. Všechno je možné, pokud to považuejeme za možné. Všechno je možné... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/pocit-hladu-zacina-v-mozku http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/pocit-hladu-zacina-v-mozku Diary Thu, 29 Dec 2011 16:28:59 +0100 Princezny ♥ Dneska jsem počítala ... dny do Silvestra, kde chci vypadat skvěle /nebo alespoň lépe než teď/ a dny do plesu, kde chci vypadat úžasně /nebo alespoň lépe než na Silvestra/ A došla jsem k názoru, že mám 18 dní. A 5 kilo visících nade... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/18-days http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/18-days Diary Tue, 13 Dec 2011 20:52:25 +0100 Opět mezi vámi, s vámi :) Holky, zvážila jsem se. A kupodivu, mě to nepoložilo. Mám míň než jsem měla před měsícem. Ale mám víc, než jsem měla nazačátku. Never mind. I'm fighter! Přepsala jsem si pravidla. Ode dneška jedu podle nich... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/12-prosince http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/12-prosince Diary Mon, 12 Dec 2011 13:13:05 +0100 Sice mám v dietě před sebou další týden ale .. ..s mléčnou končím. Mám po ní potíže se střevy. Místo toho budu jíst málo. Opravdu malinko. Teď přes víkend jsem spala u přítele, skoro celý den až na večeři s ním, jsem nic nejedla a bylo mi fajn... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/4-prosince http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/4-prosince Diary Sun, 04 Dec 2011 21:27:04 +0100 MILK DIET S méčnou dietou je konec. Víc v dalším článku. Food 7:00 - (100g šunky) pribináček 10:00 - (100g ovoce) jablko 13:00 - (100g tvarohu) 125g ochuceného tvarohu 16:00 - (100g vař. masa) --- 19:00 - (250ml mléka) 400ml kefíru Drink... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/den-6 http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/den-6 Food Sun, 04 Dec 2011 21:07:16 +0100 MILK DIET Někdy se prostě ... nenávidím. Nenávidím ten odraz v zrcadle. Ne, to nemůžu být já! Proběhne mi hlavou. Ale ano, jsem to já.. Chce se mi křičet. Chce se mi brečet. Někdy se sama sebe nechci ani dotknout. Místo toho, abych se... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/den-5 http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/den-5 Food Sun, 04 Dec 2011 20:59:59 +0100 MILK DIET Celý den jsem koketovala s myšlenkou .. Balíček jemných BeBe sušenek .. Síťka jablek ... Spousty čaje ... Týden hladu. ...Asi po Vánocích. Food 7:00 - (bílý jogurt) pribináček 10:00 - (250ml mléka) 400ml kefírového mléka 13:00... http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/den-4 http://en-el-ritmo-perfecto.blog.cz/1112/den-4 Food Thu, 01 Dec 2011 18:13:50 +0100